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艾美丽这人就喜(xǐ )欢被人夸(kuā )被人鼓励，听了(le )顾潇潇的(de )赞赏，她立刻斗(dòu )志昂扬。

蒋少勋(xūn )此时气的(de )脸(liǎn )色发黑，本身(shēn )气势就吓(xià )人，他这么黑着(zhe )脸，把艾美丽吓(xià )得浑身发(fā )抖(dǒu )。

不行。顾潇(xiāo )潇直接拒绝：别(bié )说话，照(zhào )着(zhe )我说的做。

很(hěn )好，她不(bú )仅让他无法直视(shì )包子这种可爱的(de )食物，现(xiàn )在(zài )还让他无法直(zhí )视自己的双唇。

于是众人(rén )丧尽天良，毫无(wú )良知的感(gǎn )叹了一句之后，纷纷将艾美丽抛(pāo )诸脑后。

把(bǎ )肖雪拉过来，她拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能(néng )驼背，上(shàng )半(bàn )身稍微往前倾(qīng )一点，还有最重(chóng )要的摆臂(bì )，你们把身体当(dāng )做界限，摆臂的时候，手(shǒu )肘的位置一定不(bú )能超过身(shēn )体(tǐ )那条界线，听(tīng )到了吗？

一想到(dào )吴倩倩，艾美丽浑身燃起(qǐ )熊熊战火(huǒ )，凶狠的眼神仿(fǎng )佛想要将谁撕碎(suì )。

看着懵(měng )逼(bī )的俩人，顾潇(xiāo )潇最后又(yòu )问了一句：听明(míng )白了吗？

艾美丽(lì )被她扯的(de )一(yī )个趋咧，嘿嘿(hēi )傻笑着：哎哟，好潇潇，我(wǒ )知道你嘴硬心(xīn )软。

你们(men )看，刚刚陈美和(hé )肖雪跑步的姿势(shì )是不是差(chà )别(bié )很大，跑步的(de )时候，头部要正(zhèng )直，双眼(yǎn )直视前方，不要(yào )盯着地面(miàn )看，你也可以眼(yǎn )睛盯着地面看，但是头不(bú )能(néng )跟着往下低。